免胃鏡.免大腸鏡 消化系統

胃癌和大腸癌的主要成因，多與腸胃內壁瘜肉的生成及長期變異有關，最終可能演變為癌症。透過定期進行內視鏡檢查，可以及早發現這些瘜肉，並在必要時由醫生立即進行切除，降低癌變的風險。內視鏡檢查不僅能協助預防癌症的發生，還能早期發現其他腸胃道問題，提升治療的效果。因此，定期檢查是維護腸胃健康的重要手段，也是預防重大疾病的關鍵。

害怕胃鏡、大腸鏡檢查、大腸癌檢查而拖延健康檢查的風險

許多人對於胃鏡和大腸鏡檢查存有恐懼，認為過程會非常痛苦，因此常常拖延或避免檢查，甚至只有在身體出現嚴重不適時才勉強就醫。

忽視檢查可能會導致胃腸道疾病被延誤診斷，尤其是胃癌、大腸癌等早期症狀不明顯的疾病。定期檢查不僅有助於早期發現問題，還能大幅提高治癒率。

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民生醫事檢驗所 - 推出了一項創新的SAA蛋白質檢測技術，為癌症篩檢提供了全新選擇。此技術由中央研究院多位專家共同研發，結合奈米粒子與AI生物資訊分析，透過抽血方式純化微量SAA蛋白質，精準評估癌症風險。

與傳統僅觀察總量的檢測相比，SAA技術對大腸癌的準確率高達92%，對胃癌則達86%，且無需侵入式操作，即可快速完成篩檢，為癌症的早期發現與治療提供了更加方便有效的解決方案。

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SAA蛋白質檢測技術不僅考慮了數量，還加入了模式的辨識，其檢測結果檢測得到的判斷更為精確。

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SAA：血清澱粉樣蛋白A

血清澱粉樣蛋白A（Serum Amyloid A，以下簡稱SAA）是一種由肝臟分泌至血液中的蛋白質，在健康個體中，其濃度相對較低。然而，當體內發生組織發炎、癌前病變、疾病晚期或復發，甚至遠端轉移時，SAA的濃度會顯著升高。自SAA被發現以來，已有大量研究證實其與多種惡性腫瘤具有高度關聯性，包括大腸直腸癌、胃癌、肝癌、肺癌、前列腺癌、鼻咽癌、胰臟癌、食道癌、卵巢癌和乳癌等。

研究也指出，在癌症進展過程中，SAA可作為癌症疾病的指標蛋白質，透過質譜分析技術檢測SAA有助於癌症的早期診斷。針對胃癌與大腸癌，本檢測可提供針對性篩檢，分析SAA異構體的專一性，以此作為健康促進與後續追蹤的重要依據。

如何利用SAA來判斷癌症？

根據最新研究，SAA具有超過24種不同的同素異構體（isoforms），這些異構體因「等位基因差異」、「結構特徵」及「蛋白質末端胺基酸缺失」而形成。癌症患者體內的SAA異構體比例會隨病情改變，因此需透過質譜儀深入分析異構體的組成模式，才能更精確地判斷癌症狀況。

此外，由於SAA奈米粒子在血液中的濃度極低，僅占萬分之一至十萬分之一，我們運用了磁性奈米粒子技術來純化和分離血液中的微量SAA，並透過MALDI-TOF MS質譜技術來解析其異構體組成。結合AI數據分析技術，這項方法能有效區分癌症患者與非癌症患者。

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即便接受過大腸鏡檢查，有些患者仍可能在下次追蹤前發展出大腸癌，這種情況被稱為「鏡檢間隔期大腸癌」，反映出大腸鏡檢查並非萬無一失的現實。國內外均有相關的報告，顯示即使定期篩檢，仍可能出現因檢查盲點或息肉特性而未被察覺的早期病變。若是在一年內發現，通常表示前次檢查可能有遺漏。因此，醫師建議，若患者有大腸息肉數量多、有菸酒習慣或家族大腸癌病史等風險因素，應每三年進行一次大腸鏡檢查，以降低錯過早期病變的風險。

此外，若患者清腸準備不佳、息肉超過2公分，或曾進行早期癌症切除，腸胃科醫生則建議一年後就進行復查，並輔以國民健康署或公司的糞便檢查。當糞便篩檢呈陽性反應時，應立即安排大腸鏡檢查，以便更早發現任何可能的病變。

大腸癌警訊症狀

醫生提醒，如果患者出現了排便習慣改變、大便帶血、缺鐵性貧血、糞便變細或有黏液、腹脹不適等症狀，這些都是需要密切關注的紅燈警訊。這些症狀可能是大腸癌的早期徵兆，應該儘早尋求醫療協助。

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腸胃保健

1.飲食注意細嚼慢嚥，避免進食過快

2.三餐定時定量，避免宵夜或零食之攝取

3.每日水果份數及六大類飲食達營養建議攝取量

4.飲水建議2000-2500 c.c。心臟、腎臟病患需注意鈉鉀及水分攝取

5.建議補充膳食纖維，手術患者避免攝取不易消化之飲食

6.建議補充益生菌(Probiotics)、益菌生(prebiotics)

7.建議每日起床後喝300-500c.c開水，減少濃茶及含咖啡因飲品攝取

8.建議每日適度運動

9.避免食用過多生海鮮/生魚片/生肉.生菜/半熟、刺激、產氣性及醃燻加工類食品

10.注意腸胃狀況、排便過程、糞便形狀、糞便氣味、每日排便次數

11.定期糞便檢查，管灌及臥床患者需注意餵食及餵藥速度避免過快

12.遵照醫師用藥指示及其他營養相關注意事項

13.腸胃用藥問題及是否停藥請請詢問醫師或藥師

14.腸胃道營養保健及飲食注意事項請詢問營養師或相關醫護人員

15.若有顏色及形狀異常或腸胃不適請盡速就醫檢查及治療

五大易產氣飲食

1. 豆類、根莖類

豆類含有豐富蛋白質卻無膽固醇，對人體有諸多好處，但其成分中的寡糖不易被消化，吃太多容易產生大量氣體，導致脹氣。建議吃之前可烹調久一點，有助於分解寡糖。

而根莖類如地瓜、馬鈴薯等食物，是人體的主要熱量來源，且含有豐富膳食纖維，可促進腸胃蠕動、預防腫瘤疾病，可是成分中的多醣類不容易被腸胃吸收，過量攝取容易產氣。

2. 十字花科蔬菜

十字花科蔬菜，如紅白蘿蔔、洋蔥、高麗菜、花椰菜、青椒等，雖然具有防癌抗癌的作用，但其成分含有多醣類，過量攝取容易引發脹氣，增加排氣(放屁)的機率。洋蔥、花椰菜等蔬菜含有硫的成分，排出的氣體有臭味。

3. 牛奶

牛奶含有豐富鈣質，每天喝375至500毫升，可延緩骨質疏鬆，促進肌肉收縮、心臟跳動，但患有乳糖不耐症的患者，腸道缺乏分解乳糖的酵素，吃牛奶反而會引發腹脹、腹瀉等症狀。

4. 高脂肪

腸道分解脂肪的過程中會產生二氧化碳。若常吃油炸類的肉品如雞排，高油脂和高蛋白一起被消化時，容易產生氨氣形成「臭屁」。

5. 碳酸飲料

碳酸飲料本身就含有二氧化碳，經口腔進入胃腸後，不易被消化，容易造成氣體累積，引發腹脹。